Vibe Guide记录维护与下一次迭代
备份是另存一份资料；恢复是用那份资料重新打开并确认能用。
为什么要有这一节点？
把启动、备份和下一项任务写好，下次就能接着做。
开始操作共 1 个步骤 · 按顺序完成
0101下次继续时，不用从头讲待核对展开这一步收起这一步
01开始前准备什么，做完后留下什么？
目前能使用的项目、数据位置和还没完成的任务。
下次可以直接找到原项目和下一项任务。
这一步要让 AI 读取和保存哪些文件？
在所选工具的项目对话中，让它先打开下面的文件。找不到时，点击下方链接回到创建文件的步骤。
先让 AI 读取这些材料：docs/release.md
让 AI 将结果保存到：docs/handoff.md
02这一步要帮你解决什么问题？
把启动、备份和下一项任务写好，下次就能接着做。
弄懂原理，再试着自己判断
这个概念是什么意思？
备份是另存一份资料；恢复是用那份资料重新打开并确认能用。
换个情况，你会怎样判断？
只有代码仓库，能恢复用户后续填写的数据吗？
查看参考答案
通常不能。仓库保存纳入版本的文件，用户数据可能在数据库、服务或浏览器里；需要相应备份并验证恢复。
试着用自己的话回答；拿不准时先对照上面的解释，再用自己的项目举例核对。
03这一步具体怎么做？
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原项目和已有任务记录
每次只发送当前这一项的提示词：选中框内文字复制（Mac 按 ⌘C，Windows 按 Ctrl+C），切到所选工具的项目对话，粘贴后把【】替换成自己的内容，再点发送。等工具回复并核对“完成后应该看到”的结果，再做下一项。
先分清要备份什么：项目代码、作品数据、学习草稿分别保存。只有实际使用数据库时才做下面的数据库备份和恢复；没有数据库就按工具说明备份实际文件，再做最后的“记录下次从哪里继续”。展开收起
建议提示词：
请列出本项目代码和实际数据的位置，分别说明怎样备份、备份存在哪里。代码提交不能代替数据库备份。
完成后应该看到：知道每份资料该从哪里备份。
创建一份带日期的新备份，不覆盖旧文件。展开收起
建议提示词：
请用数据库支持的一致性备份方法，生成一份新备份。先报告原数据位置、备份位置和当前记录数量，完成后告诉我文件大小。不要清空或覆盖原数据。
完成后应该看到：得到能找到的非空备份文件。
在独立目录试着恢复这份备份。恢复成功意味着能真的打开并读到记录。展开收起
建议提示词：
请把备份恢复到独立测试位置，先让我核对原库和恢复目标不是同一路径。只启动连接恢复副本的测试服务，告诉我打开地址，绝不覆盖原库。
完成后应该看到：能打开恢复副本，找到备份时的旧记录。
打开刚才恢复副本的网址，新增“恢复测试 001”并保存。把这条记录的编号交给工具，检查原库里没有它。若副本无法新增，就把实际报错交给工具，先不要记录为成功。展开收起
建议提示词：
我只在恢复副本里新增了“恢复测试 001”，编号是【填写】。请核对副本中的旧记录和新增记录，并只读检查原库没有这次新增。将备份位置、恢复方法和实际结果写入 docs/handoff.md，再停止恢复测试服务。不要修改原库。
完成后应该看到：副本能保存新记录，原库内容不变，恢复方法已保存。
记录下次从哪里继续。展开收起
建议提示词：
请更新 docs/handoff.md：项目位置、当前版本、启动方法、未解决问题、下一项任务。下次新对话先读这份文件，不重新创建项目。
完成后应该看到：下次可以直接找到原项目和下一项任务。
跟练：个人学习记录（前端 + 后端 + 数据库）
选择这个示例时，沿用同一个 learning-journal 项目逐步完成。已有自己的项目时，对照检查相关要求即可，不必另建项目。
按 README 备份数据库，在独立临时目录恢复并核对同一记录；下次先读交接文件再继续。
- 做完这一步，应该看到什么？
- 备份文件实际能恢复，原数据库未被覆盖。
- 做不下去时，先怎么办？
- 复制正在写入的数据库可能不完整；使用 SQLite 备份接口，或确认服务停止后按已核验方法复制。
04不会具体操作？逐项跟着做
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先分清要备份什么：项目代码、作品数据、学习草稿分别保存。只有实际使用数据库时才做下面的数据库备份和恢复；没有数据库就按工具说明备份实际文件，再做最后的“记录下次从哪里继续”。
- 操作后应该看到什么？
- 知道每份资料该从哪里备份。
- 没有看到这个结果时，怎么办？
- 只有仓库地址时，追问作品数据实际在哪里。
创建一份带日期的新备份，不覆盖旧文件。
- 操作后应该看到什么？
- 得到能找到的非空备份文件。
- 没有看到这个结果时，怎么办？
- 失败先查空间、路径和权限；不要删除旧备份来试运气。
在独立目录试着恢复这份备份。恢复成功意味着能真的打开并读到记录。
- 操作后应该看到什么？
- 能打开恢复副本，找到备份时的旧记录。
- 没有看到这个结果时，怎么办？
- 路径相同或不确定就停下，先改成独立位置。
打开刚才恢复副本的网址，新增“恢复测试 001”并保存。把这条记录的编号交给工具，检查原库里没有它。若副本无法新增，就把实际报错交给工具，先不要记录为成功。
- 操作后应该看到什么？
- 副本能保存新记录，原库内容不变，恢复方法已保存。
- 没有看到这个结果时，怎么办？
- 记录不符时保留副本和日志，先查备份日期及路径。
记录下次从哪里继续。
- 操作后应该看到什么？
- 下次可以直接找到原项目和下一项任务。
- 没有看到这个结果时，怎么办？
- 新需求先说明改什么，再更新需求和计划。
05这一步出现的词
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06遇到问题时，应该怎么处理？
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换对话后 AI 要重新做
- 先检查哪里，确认问题的原因？
- 确认新对话关联原来的项目文件夹。
- 按下面的方法处理问题
- 先要求读取 idea.md、需求、README 和任务表，再复述当前状态。复述正确后，只继续下一项未完成任务。
- 恢复后应该看到
- 原文件和成果保留，下一项任务可辨认。
先在模板中补充实际材料，确认生成后再复制到当前项目的 AI 对话。不确定项写“尚未确定”，示例可以自行替换。
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我停在“下次继续时，不用从头讲”。预期结果：能指出下一次从哪个文件、哪一项开始，知道资料如何备份。。实际画面/报错：[在这里补充]。请先根据已有文件检查原因，一次只给一个可逆的处理动作，说明在哪里操作、恢复后应看到什么。不要重建项目，不要删除已有成果。07本步材料（填写或复制）
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上面已经逐项发送并完成的，不必再发下面整段模板。需要整理本步材料时再使用；替换【】后确认，再复制到项目对话。
先在模板中补充实际材料，确认生成后再复制到当前项目的 AI 对话。不确定项写“尚未确定”，示例可以自行替换。
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先检查能否读取docs/release.md。缺失或无访问能力时，明确缺项与需本人操作的入口，停止本步执行，不编造文件或前序结论。
读取当前项目、README、任务表和交付记录，整理维护交接并在获准测试环境核验备份恢复，不重新创建项目。保存 docs/handoff.md：实际项目位置、版本、运行入口、已验证/未验证项、下一任务；按本项目需要列维护表（负责人、频率、控制台/文件入口、操作、正常结果、失败处理），涵盖适用的数据备份与测试环境恢复、用量账单、日志、更新和有效期。同步README的实际运行说明与任务表。只能在获准测试环境执行恢复演练；无条件则标待验证。新需求先列受影响文档和测试，等本人确认后再进入开发，不自动开始新功能。跟练个人学习记录：本步怎么填写／补充提示词
仅当你选择本页全栈跟练时使用：使用下面已合并本步要求的提示词，填好空白后复制发送；不必重复发送上方通用模板。它不授权跳到后续步骤。
先在模板中补充实际材料，确认生成后再复制到当前项目的 AI 对话。不确定项写“尚未确定”，示例可以自行替换。
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先检查能否读取docs/release.md。缺失或无访问能力时，明确缺项与需本人操作的入口，停止本步执行，不编造文件或前序结论。
读取当前项目、README、任务表和交付记录，整理维护交接并在获准测试环境核验备份恢复，不重新创建项目。保存 docs/handoff.md：实际项目位置、版本、运行入口、已验证/未验证项、下一任务；按本项目需要列维护表（负责人、频率、控制台/文件入口、操作、正常结果、失败处理），涵盖适用的数据备份与测试环境恢复、用量账单、日志、更新和有效期。同步README的实际运行说明与任务表。只能在获准测试环境执行恢复演练；无条件则标待验证。新需求先列受影响文档和测试，等本人确认后再进入开发，不自动开始新功能。
本次已选择个人学习记录全栈跟练。
在获准的独立测试目录用 SQLite backup 接口备份/恢复，验证记录编号和条数；绝不覆盖原库。交接写明命令、数据库绝对路径、依赖版本和下一任务，未演练就标未验证。
先报告原库、带日期备份和恢复副本三个完整路径，以及备份时的记录数量和抽查编号。用一致性备份生成新文件，在独立副本上用 JOURNAL_DB 和空闲端口启动。核对旧记录，再仅在副本新增恢复演练记录，确认原库未新增。结束时停止测试服务；把实际命令、路径、基线、结果、未测项和下一任务写入 docs/handoff.md。本站草稿备份与代码提交都不替代数据库备份。08看到这个结果才算完成
能指出下一次从哪个文件、哪一项开始，知道资料如何备份。
09没有看到预期结果，接下来怎么办？
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只有仓库地址时，追问作品数据实际在哪里。
看结果对照（教学示意，不是你的项目结果）
数据备份：每周/本人/服务备份入口/在测试库恢复并对照数量/失败保留原库并排查；频率按可接受损失调整。
本节点出现的词按出现顺序排列，点开可查完整解释
更多问题与排障资料
遇到卡点，从现象开始查
2 种情况以下路径整理自官方文档与公开求助，不代表发生频率。先按现象检查，再核对处理结果。
上线后费用突然增长
看到的现象：收到超额账单，却不知道哪项服务消耗最多。
- 先检查哪些地方？
查看各平台用量明细、时间段与最近变更，区分订阅费和按量费。
- 接着处理
给托管、模型与数据库分别设提醒或平台支持的硬限制；限制无界循环和滥用入口，先用日志定位再调整。
- 这样才算解决
能解释主要费用来源，提醒已验证，明确哪些限制会暂停服务。
先在模板中补充实际材料，确认生成后再复制到当前项目的 AI 对话。不确定项写“尚未确定”，示例可以自行替换。
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我在【上线后费用突然增长】这一步遇到问题。
项目与工具：[填写名称、版本和项目路径]
实际现象：[填写操作步骤、报错原文或附截图；隐去密钥和个人数据]
期望结果：[填写实际目标]
请先检查：查看各平台用量明细、时间段与最近变更，区分订阅费和按量费。
处理方向：给托管、模型与数据库分别设提醒或平台支持的硬限制；限制无界循环和滥用入口，先用日志定位再调整。
请先说明证据和原因，再执行最小范围修复；保留已有改动，不扩展功能。需要我操作时，一次给出一个位置明确的动作，并说明应当看到什么。
验证标准：能解释主要费用来源，提醒已验证，明确哪些限制会暂停服务。
最后列出实际验证结果、未验证项和下一步。有 Git，却恢复不了用户数据
看到的现象：误删数据库记录后，恢复代码没有恢复数据。
- 先检查哪些地方？
分别核对代码版本、数据库备份、文件存储备份和可恢复时间。
- 接着处理
建立各自备份计划，在隔离测试环境恢复一份备份并核对记录；不要在生产库直接试恢复。数据库备份未必包含上传文件。
- 这样才算解决
有经过测试的恢复步骤、数据时间点和存储文件范围。
先在模板中补充实际材料，确认生成后再复制到当前项目的 AI 对话。不确定项写“尚未确定”，示例可以自行替换。
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我在【有 Git，却恢复不了用户数据】这一步遇到问题。
项目与工具：[填写名称、版本和项目路径]
实际现象：[填写操作步骤、报错原文或附截图；隐去密钥和个人数据]
期望结果：[填写实际目标]
请先检查：分别核对代码版本、数据库备份、文件存储备份和可恢复时间。
处理方向：建立各自备份计划，在隔离测试环境恢复一份备份并核对记录；不要在生产库直接试恢复。数据库备份未必包含上传文件。
请先说明证据和原因，再执行最小范围修复；保留已有改动，不扩展功能。需要我操作时，一次给出一个位置明确的动作，并说明应当看到什么。
验证标准：有经过测试的恢复步骤、数据时间点和存储文件范围。
最后列出实际验证结果、未验证项和下一步。我的项目材料与备份
材料只存于这台设备的当前浏览器；不是项目文件，也不会自动发给 AI。中英文模板分别保存，项目选择和学习进度共用。不要在这里填写密码或 API Key。
包括想法、进度、各步模板、人工核对记录及选型条件；不包含你的真实项目代码。恢复会建立一个新草稿，不覆盖已有项目。
下载或导入不工作？复制备份文本恢复
草稿与进度只保存在当前浏览器。
按顺序完成本页操作，遇到问题时展开对应的检查和处理方法。